구내염 종류 4가지 및 치료 방법

잠을 설치거나 피로가 누적되면 면역력이 감소하게 됩니다. 면역력이 감소하면 입안 염증에 민감해집니다. 이는 각종 바이러스나 세균 감염으로부터 노출될 수 있어 특히 입안의 구멍, 일명 ‘구내염’에 주의해야 합니다.

구내염이란?

입병으로 흔히 불리며 입술과 입안, 혀에 발생하는 염증을 포함하여 구강과 관련된 모든 부위의 염증을 나타냅니다. 입안이 따끔거릴 수 있고, 구취로 인해 불쾌함을 느낄 수 있습니다.

상처나 작은 물집에서 하얗게 패인 모양의 입안구멍이 대체적으로 나타나 입안 전체로 퍼질 수도 있어요. 더불어 음식을 섭취할 때 입안구멍으로 인해 통증이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.

구내염의 종류는 굉장히 다양합니다. 구내염의 종류에 따라 치료 방법도 달라 질 수 있습니다.

아프타성 구내염은 입 안 곳곳에서 몇 개의 입안구멍이 동시에 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 작은 상처로 인한 구강점막 손상으로 발생하며, 피로나 영양 불균형으로 인한 약화된 상태에서 발생할 수 있습니다.

입안구멍이 발생하면 통증과 불편함이 동반됩니다. 치료는 일반적으로 안티센서나 입안 살균제를 통해 증상을 완화시키는 것이 일반적입니다.

아프타성 구내염은 주로 자가면역 반응이나 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 증상이 지속되면 치과 전문의를 찾아 상세한 진단을 받는 것이 중요합니다.

바이러스성 구내염은 주로 헤르페스 바이러스에 의해 유발됩니다. 이러한 구내염은 입술 가장자리를 중심으로 발생하며, 면역체계가 약해지면 잠복하던 바이러스가 활성화되어 입안구멍으로 발현됩니다.

이는 붓거나 빨갛게 변하므로 잇몸병과 혼동될 수 있습니다. 치료는 대부분 증상 완화와 함께 면역력 강화를 위해 안티바이러스 약물을 사용하는 것이 일반적입니다.

주기적인 재발을 방지하기 위해 면역력 유지가 중요합니다.

진균성 구내염은 면역력이 저하된 상태이거나 항생제 장기 복용으로 인해 입안에 곰팡이균이 과도하게 번식하여 발생할 수 있습니다.

이는 특히 구내염의 원인 중 하나로서 발견되며, 입안구멍 주변에 통증과 붓기가 나타날 수 있습니다. 치료는 항진균제의 사용과 함께 면역력 강화가 필요합니다. 실내습도 조절 및 구강 위생 관리도 중요합니다.

외상성 구내염은 보철물이 잘 맞지 않아 입 안에 상처가 나거나 부서진 치아로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 부서진 치아를 치과에서 적절히 처리하지 않으면 구내염의 원인이 될 수 있습니다.

외상성 구내염은 통증과 불편함을 유발할 수 있어 조기에 치과를 찾아 치아의 상태를 확인하고 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 적절한 치료 없이 방치할 경우 감염이 확산될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

보통 구내염은 2주 안에 치유되지만, 증상이 계속되거나 악화되거나 빈번히 발생할 경우 베체트병과 같은 구강암이나 다양한 합병증을 의심해야 합니다.

따라서 치과를 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

구내염은 피로와 면역력과 관련이 있어 스트레스 관리와 충분한 휴식이 좋은 예방책입니다. 자극적인 음식은 염증을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

녹황색 채소에는 엽산과 철분이 함유되어 있어 도움이 됩니다. 비타민 B2와 비타민 C 보충제 섭취도 권장됩니다.

사실 구내염은 병원에 가는 것이 가장 좋지만 사정상 병원 방문이 어렵다면 집에서 시도해 볼 수 있는 방법이 있습니다.

꿀은 피부를 건강하게 가꾸고 치료하는 데 탁월한 천연 성분 중 하나입니다. 꿀은 감염으로부터 환부를 보호하는 역할을 합니다. 꿀을 사용하는 방법은 환부에 소량의 꿀을 하루에 3~4번 바르는 것입니다.

코코넛 오일은 피부에 유익한 영향을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다. 이 오일은 구내염 치료에도 효과적인 솔루션으로 사용됩니다.

코코넛 오일의 미생물 특성은 세균의 작용을 억제하고 구내염 염증이 감염되는 것을 예방하는 데 도움을 줍니다. 코코넛 오일을 사용하는 방법은 오일을 솜에 담근 후 환부를 부드럽게 닦아내는 것입니다.

과산화수소를 함유한 용액의 국소적인 도포는 구내염 치료와 상처 소독에 큰 도움이 될 수 있습니다. 과산화수소는 감염된 환부에서 박테리아 번식을 억제하며 치유를 촉진합니다.

사용법은 과산화수소 3%를 물과 혼합한 후 솜에 적셔 환부에 바르는 것입니다.

캐모마일은 구내염의 염증을 완화하는 데 도움을 주는 천연 식물로 알려져 있습니다. 캐모마일은 아줄렌과 레보메놀을 함유하고 있어 염증이 예방되며 세균 번식을 억제하는 효과가 있습니다.

진한 캐모마일 차를 준비한 후, 거즈나 솜에 적셔 환부에 5분간 도포하면 됩니다.

구내염 발생의 요인 중 하나인 H. pylori 감염과 장내 염증성 질병에 대한 천연 치료법 중 하나는 천연 요거트의 섭취와 직접 바르기입니다.

요거트에 함유된 유산균은 H. pylori를 퇴치하고 피부의 산성 pH를 조절하여 감염 위험을 줄여줍니다.

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