소변에서 피가 나오고 냄새가 난다면 방광염일 수 있습니다. 방광염은 여성들에게 흔히 발생하는 비뇨기 질환 중 하나로, 면역력이 저하되거나 컨디션이 안 좋을 때 특히 주의해야 합니다. 여성들은 이 질환으로 인해 얼마나 큰 불편함을 겪는지 알고 있을 것입니다.
방광염이란
여성들이 겪는 고통과 불편함 중 하나인 방광염은 많은 사람들에게 친숙한 질환입니다. 방광염은 바이러스가 방광 내부에 침입해 방광점막에 염증을 일으키는 비뇨기 질환으로, 특히 요도가 짧은 여성들에게 더욱 흔하게 발생합니다.
방광염은 여성의 약 20%가 겪는 질환이지만, 검사나 관리, 치료를 받지 않고 방치하면 급성 방광염, 만성 방광염 등으로 이어질 수 있습니다.
방광염 주요 증상
방광염의 대표적은 증상은 다음과 같습니다.
- 갑작스럽게 소변을 보는 횟수가 많아짐
- 소변을 보고 나도 시원하지 않고 남아있는 듯한 느낌
- 소변에서 강하거나 불쾌한 냄새
- 소변에서 피가 섞이거나 색이 진하고 혼탁함
- 배뇨 시 찌릿찌릿 따끔따끔한 통증
- 소변이 마려울 때마다 방광과 골반에 통증
- 치골 부위 및 아랫배 통증
방광염은 위와 같이 다양한 증상을 동반하며, 이로 인해 여성들은 고통과 불편함을 겪을 수 있습니다. 또한 빈뇨, 절박뇨, 혈뇨, 악취 등의 증상도 발생할 수 있습니다.
특히, 여성들은 방광염으로 인해 ‘오줌소태’라고 불리는 증상을 자주 호소합니다. 소변이 방광에 어느 정도만 차게 되면 정상 범위임에도 불구하고 소변을 보고 싶은 느낌을 강하게 느끼게 됩니다. 이러한 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨 등이 환자들이 가장 많이 호소하는 증상입니다.
또한, 만성 방광염의 경우 증상이 간헐적이거나 약하게 나타날 수 있습니다. 만성 방광염은 1년에 2~3차례 이상 반복적으로 발생하는 경우를 말하며, 치료 약물 복용 이후에도 방광의 염증이 지속되는 특징을 가지고 있습니다.
이로 인해 항생제를 장기 복용하여 내성이 생기는 경우도 많습니다. 스트레스나 과로에 노출되어 재발하는 경우가 대부분이며, 이를 방치할 경우 궤양이나 근육층 비후, 방광의 경직을 유발할 수 있습니다.
방광염은 단순한 경우에는 발열 증상이 드물지만, 발열이 지속되거나 2-3일간의 항생제 치료에도 증상이 호전되지 않는 경우에는 다른 질환일 가능성이 있습니다. 따라서 증상이 나타난다면 즉시 비뇨의학과에 내원하는 것이 중요합니다.
방광염 진단 및 치료 방법
방광염을 진단하기 위해 기초검사와 소변검사, 소변 균 배양검사 등을 실시할 수 있습니다. 소변 검사에서 염증 물질, 백혈구, 혈뇨, 세균 등이 보이면 방광염으로 진단하고 치료를 시작합니다.
그러나 경우에 따라 소변에서 균이 검출되지 않는 경우도 있으므로 세균 배양검사와 항생제 감수성 검사를 시행할 수 있습니다.
약물치료의 경우 대부분 기초검사 결과를 토대로 항생제를 처방하며, 환자의 상태에 따라 다른 약물이 처방될 수도 있습니다.
그러나 항생제 치료를 시작한 후에 2-3일이 지나도 증상이 호전되지 않거나 6개월 내에 2회 이상, 1년 내에 3회 이상 재발하는 경우에는 단순 방광염이 아닐 가능성이 있으므로 비뇨의학과 의료진의 진단 하에 추가 검사를 진행해야 합니다.
방광염이 빈번하게 재발하거나 항생제로 치료해도 증상이 없어지지 않는다면 추가적인 검사가 필요합니다. 요로 촬영, 신장 초음파, 방광내시경 등의 검사를 통해 요로 감염에 취약한 원인이 있는지 확인할 수 있습니다.
방광염을 예방 및 관리 방법
방광염은 예방과 관리가 중요합니다. 여러 가지 방법을 통해 방광염을 예방하고 관리할 수 있습니다.
1. 적절한 휴식을 취하세요.
- 2시간에 한 번, 최소 20분 이상은 휴식을 취해 주세요.
- 장시간 앉아 있는 행동은 회음부의 긴장과 근육의 피로를 유발해 방광염을 악화시킬 수 있습니다.
2. 소변 양을 일정하게 유지하고 제때 배뇨하세요.
- 소변을 오래 참지 말고 제때 보는 배뇨 습관을 길러야 합니다.
- 평소 물을 조금씩 자주 넉넉하게 섭취해 소변 양을 일정하게 유지하는 것이 좋습니다.
3. 올바른 위생 관리를 실천하세요.
- 배변 후에는 앞에서 뒤로 닦도록 합니다. 항문 주변에는 각종 세균이 밀집되어 있으므로 뒤에서 앞으로 닦는 행위는 피해야 합니다.
- 자극적인 비누, 세정제, 향수 등의 사용은 방광염을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
방광염에 좋은 음식
방광염을 예방하기 위해 자연적인 치료법을 활용할 수 있습니다. 몇 가지 식품을 섭취하거나 습관을 바꾸는 것으로 방광염을 예방할 수 있습니다.
1. 크랜베리
크랜베리에는 방광 벽에 대장균이 달라붙는 것을 억제하는 성분이 포함되어 있습니다. 크랜베리 주스를 섭취하는 것이 좋으며, 하루 두 잔씩 마시는 것이 효과적입니다. 다만, 혈전방지제를 복용하는 경우 출혈 위험성을 고려해야 합니다.
2. 호박
늙은 호박은 방광염 예방에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. 세포 재생에 도움을 주며 방광의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 수박, 옥수수수염차, 다시마
수박, 옥수수수염차, 다시마 등 이뇨작용을 활발히 하는 식품을 섭취하는 것도 방광염 예방에 도움이 됩니다. 수박에는 방광염에 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다.
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