손톱은 우리 몸에 단순한 영양 부족에서부터 심각한 질환까지 건강에 이상이 있다는 것을 알려줍니다. 손톱에 세로 줄무늬가 생기는 이유와 이를 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
손톱에 세로 줄무늬 발생 원인
손톱에 세로 줄무늬가 나타나는 것은 정상적인 현상일 수도 있지만, 때로는 건강에 이상이 있다는 신호일 수도 있습니다.
1. 피로와 영양결핍
손톱에 세로 줄무늬가 나타날 때, 그것은 몸의 피로와 영양결핍의 신호일 수 있습니다.
무리한 다이어트로 체중을 급격히 감량하거나 영양소를 충분히 섭취하지 않을 때, 몸의 근육이 위축되어 손톱에 세로 줄무늬가 생길 수 있습니다.
이러한 상태는 노화를 빠르게 진행시킬 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 휴식을 통해 몸을 회복하는 것이 중요합니다.
2. 간 건강 위험신호
손톱에 세로 줄무늬가 나타날 때, 이는 간 건강에 대한 위험신호일 수도 있습니다. 간은 음식물의 소화 작용, 탄수화물의 대사, 단백질 합성에 관여하고 독소를 체외로 배출시키는 역할을 합니다.
간에 이상이 생기면 손톱에도 변화가 나타날 수 있습니다. 따라서 손톱에 세로 줄무늬가 나타난다면 간 건강을 점검해야 할 필요가 있습니다.
손톱의 색이 하얗게 변하고 세로 줄무늬가 생겼다면 이는 간 건강에 대한 신호일 수 있으니, 주의가 필요합니다.
3. 세균 감염
손톱에 흰색 줄무늬가 나타날 때, 이는 세균 감염의 신호일 수 있습니다. 손발톱의 곰팡이 감염이 처음 나타날 때에는 흰색 줄무늬처럼 보일 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 해당 증상이 손톱 전체로 퍼지고 모양이 더 불규칙해지고 황색을 띠게 된다면, 병원에 방문하여 치료를 받아야 합니다.
4. 흑색종
손톱에 흰색 줄무늬가 아니라 검은 세로줄이 선명하게 나타난다면, 이는 흑색종을 의심해야 하는 신호일 수 있습니다. 흑색종은 피부의 멜라닌 세포가 변형되어 발생하는 피부암으로, 피부과에서 치료받아야 합니다.
흑색종의 경우 한국인은 손톱이나 발톱 아래에 길고 선명한 검은 세로줄이 주로 관찰된다고 합니다. 시간이 지날수록 검은 부위가 주변 피부로 퍼져나간다면 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다.
하지만 검은 세로줄이 보인다고 해서 반드시 흑색종인 것은 아닙니다. 검은 세로줄을 나타내는 다른 원인으로 ‘흑색조갑증’이 있습니다. 해당 질환은 암과 별개로 특별한 치료가 필요하지 않고 자연스럽게 사라지거나 더 이상 번지지 않습니다.
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